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    <link type="guide" xref="prefs-display"/>

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      <name>Michael Hill</name>
      <email>[email protected]</email>
      <years>2018</years>
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    <desc>La luz nocturna cambia el color de sus pantallas acorde a la hora del día.</desc>
  
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      <mal:name>Daniel Mustieles</mal:name>
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      <mal:years>2011 - 2022</mal:years>
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      <mal:name>Nicolás Satragno</mal:name>
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      <mal:years>2012</mal:years>
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      <mal:name>Francisco Molinero</mal:name>
      <mal:email>[email protected]</mal:email>
      <mal:years>2011</mal:years>
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      <mal:name>Jorge González</mal:name>
      <mal:email>[email protected]</mal:email>
      <mal:years>2011, 2012</mal:years>
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  <title>Para ajustar la temperatura de color de su monitor</title>

  <p>La pantalla de un ordenador emite luz azul que contribuye al insomnio y la fatiga visual después del anochecer. La <gui>Luz nocturna</gui> cambia el color de sus pantallas según la hora del día, haciendo que el color sea más cálido por la noche. Para activar la <gui>Luz nocturna</gui>:</p>

  <steps>
    <item>
      <p>Abra la vista de <gui xref="shell-introduction#activities">Actividades</gui> y empiece a escribir <gui>Pantallas</gui>.</p>
    </item>
    <item>
      <p>Pulse en <gui>Pantallas</gui> para abrir el panel.</p>
    </item>
    <item>
      <p>Click <gui>Night Light</gui> to open the settings.</p>
    </item>
    <item>
      <p>Asegúrese de que la <gui>Luz nocturna</gui> está activada.</p>
    </item>
    <item>
      <p>En <gui>Programar</gui>, seleccione <gui>Desde la puesta de sol hasta el amanecer</gui> para que el color de la pantalla siga las horas de puesta y salida del sol para su ubicación. Pulse el botón <gui>Programación manual</gui> para establecer un horario personalizado.</p>
    </item>
    <item>
      <p>Use el control deslizante para ajustar la <gui>Temperatura del color</gui> para que sea más cálida o más fría.</p>
    </item>
  </steps>
      <note>
        <p>La <link xref="shell-introduction">barra superior</link> indica cuando está activa la <gui>Luz nocturna</gui>. Se puede desactivar temporalmente desde el menú del sistema.</p>
      </note>



</page>